Восстановление и использование закономерностей в планировании тренировок
- Восстановление, понятие и значение.
- Физиологические механизмы восстановления.
- Основные закономерности восстановления.
- Использование закономерностей восстановления для оптимизации тренировочного процесса.
О медицине и спорте ...
Оздоровительная гимнастика на второй половине беременности
При
нормальной беременности в организме женщины происходят изменения, которые
являются выражением приспособления материнского организма к новым условиям
существования, связанным с развитием плода. Во время беременности все органы
функционируют нормально, но с повышенной нагрузкой. Здоровая женщина обычно
переносит беременность легко, но при несоблюдении правил питания, гигиенических
требований, переутомлении и других благоприятных ...