Восстановление и использование закономерностей в планировании тренировок
- Восстановление, понятие и значение.
- Физиологические механизмы восстановления.
- Основные закономерности восстановления.
- Использование закономерностей восстановления для оптимизации тренировочного процесса.
О медицине и спорте ...
Физкультура. Сила
Физическое воспитание—педагогический
процесс, направленный на формирование здорового, физически совершенного и
морально стойкого подрастающего поколения. Физическое воспитание решает задачи
укрепления здоровья, всестороннего развития физических и духовных сил,
повышения работоспособности, продления творческого долголетия и жизни людей,
занятых во всех сферах деятельности. В процессе физического воспитания
осуществляется совершенствовани ...