Лечебная физкультура теория и практика
К лечебной физкультуре (ЛФК) относятся методы лечения, профилактики и медицинской реабилитации, основанные на использовании лечебной гимнастики, состоящей из специально подобранных и методически разработанных физических упражнений.
При назначении курса лечебной физкультуры врач учитывает особенности заболевания, характер, степень и стадию болезненного процесса, происходящего в системах и органах человеческого организма. В основе оздоровительного действия лечебной гимнастики лежат физические нагрузки, строго дозированные применительно к пациентам с ослабленным здоровьем.
- Виды лечебной физкультуры (ЛФК )
- Физиологические основы оздоровительных тренировок
- Тип нагрузки
- Проблемы марафонского бега.
- Интенсивность нагрузки
- Лечебная гимнастика в китайской медицине
- Мануальная терапия
- Массаж
- Йога
- Дыхательная гимнастика
- Партерная гимнастика
- Баланс-гимнастика
- Программы гимнастических упражнений
- Лечебная физическая культура для детей
- Лечебная гимнастика (физкультура):
О медицине и спорте ...
Массаж и самомассаж
Массаж возник в глубокой древности. Слово «массаж» происходит от греческого
слова и означает месить, мять, поглаживать.
Массаж как метод лечения
применялся уже в третьем тысячелетии до н. э. в Китае, затем Японии, Индии,
Греции, Риме. Записи о массаже появляются у арабов. Из глубины веков до нас
дошло и описание лечебных методик акупунктуры, акупрессуры, надавливаний на
определенные точки. Памятники древности, такие как сохра ...