Гимнастика
Притчу о строителях знаете? На вопрос о том, что они делают, чем занимаются один ответил, что таскает камни, другой, что зарабатывает деньги, а третий, что строит храм. Примерно так и в гимнастике: кто-то, не понимая для чего, трудится в поте лица; кто-то на этом деньги зарабатывает, а кто-то строит. Что строят? А кому что надо, то и строят.
Сегодня гимнастик много: спортивная, художественная, лечебная, корригирующая, атлетическая, дыхательная, гантельная, аэробная, ритмическая. А еще есть акробатика, гимнастики восточные, гимнастики косметические, сексуальные. Совсем недавно даже египетскую гимнастику откопали. Сама Нифиртити, говорят, ей занималась. Поэтому, наверно, и прожила всего ничего.
Почти каждому заниматься можно любым видом гимнастики, но на своем уровне, понятно. И предварительно определив основную цель - физкультурную, то есть для здоровья и во благо, или спортивную, то есть, как получается и, скорее всего, во вред. Ведь сегодня общеоздоровительная направленность гимнастики только декларируется. На деле же многие гимнастики - чисто спортивные виды. Не верите?
О медицине и спорте ...
Спорт - физкультура - долголетие
"Старость - это дурная привычка,
для
которой у активных людей нет времени".
Андре Моруа
Некоторые
исследователи утверждают, что в нашем 20-ом веке физическая нагрузка
уменьшилась в 100 раз, по сравнению с предыдущими столетиями. Если как
следует разобраться, то можно прийти к выводу, что в этом утверждении нет или
почти нет никакого преувеличения.
Представьте
себе крестьянина прошлых столетий. Он, как правило ...