Проект рабочей программы подготовки юниоров по спортивным танцам.
элементарные суставные движения
 |
дуги круги сгибания и разгибания
 |
суставы рук группы суставов суставы ног
туловища
 | |||||
 |  |  | |||
плечевой шейного отдела тазобедренный
позвоночника
|
пальцев пальцев
поясничного отдела
О медицине и спорте ...
Основы спортивной тренировки
Цель
спортивной тренировки – реализовать возможности оптимального
физического развития людей, всестороннего совершенствования свойственных
каждому человеку физических качеств и связанных с ними способностей в единстве
с воспитанием духовных и нравственных качеств, характеризующих общественно
активную личность: обеспечить на этой основе подготовленность каждого члена
общества к плодотворной трудовой и другим общественно важным видам
...