Стати | Коментарии | Email

Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями

Рекомендуется занятия физическими упражнениями всегда проводить на открытом воздухе, полностью использовать факторы закаливания - солнце, свежий воздух.

Тысячи лет человечество искало чудесный эликсир жизни, отправляя сказочных героев в далекие путешествия за тридевять земель. А он оказался гораздо ближе - это физическая культура, дающая людям здоровье, радость, ощущение полноты жизни. Современный специалист должен быть закаленным, физически культурным человеком. Строить себя, свое здоровье по жесткому графику трудно. Но если это удается, то удается и все остальное.

Перейти на страницу: 5 6 7 8 9 10 

О медицине и спорте ...

Организационная основа использования физической культуры на детском курорте и общем курорте
«Суть человеческого естества – в движении. Полный покой означает смерть». французский философ XVII века Паскаль. На современном этапе не для кого не является откровением, что противодействие гиподинамии (малоподвижному образу жизни) – является физическая актив ...