Системы массажа и его классификация
Существуют различные классификации массажа.
По исполнению
массаж можно подразделить на два группы: ручной
и аппаратный.
Ручные виды массажа могут сочетаться с аппаратными и тогда создаются многочисленные варианты комбинированного массажа.
По виду применения
массаж делится на общий,
то есть распространяемый на все тело, и местный,
при котором массируется та или иная часть тела.
Все виды массажа могут быть выполнены массажистом или методом самомассажа.
По назначению
массаж можно подразделить на следующие виды: лечебный, гигиенический, косметический, спортивный, рефлекторный,
а также детский.
В свою очередь каждый вид массажа имеет свои ответвления.
Виды массажа
1)Гигиенический массаж
Гигиенический массаж является хорошим средством для укрепления здоровья, поднятия общего уровня функционального состояния организма, профилактики заболеваний.
Обычно он проводится ежедневно в виде общего самомассажа в сочетании с другими видами нагрузки. Его можно проводить в ванне или под душем. В таком массаже задействованы основные массажные приемы: поглаживание, растирание, разминание, вибрация.
2)Лечебный массаж
Лечебный массаж широко используется в медицинских учреждениях в сочетании с медика – ментозным лечением для ускорения восстановления функции органов и систем при заболеваниях и травмах.
Существует множество подвидов лечебного массажа, различающихся в зависимости от характера функциональных нарушений организма.
Каждый подвид имеет свою методику, показания и противопоказания к применению.
Лечебный массаж с лечебной гимнастикой в клинической практике проводят комплексное лечение заболеваний внутренних органов, нервной системы, хирургических и гинекологических заболеваний; при заболеваниях уха, горла, носа, глаз, зубов и десен.
В лечебном массаже четко выделяются четыре основных приема, таких как поглаживание, растирание, разминание, вибрация, а также активно – пассивные движения.
После оперативного вмешательства проводится функциональное лечение и восстановление физической работоспособности с помощью реабилитационного массажа. Этот массаж обычно проводится в сочетании с лечебной физкультурой, механотерапией и другими методами. Он может быть и общим (2 – 3 раза в неделю), и локальным (ежедневно, а на первом этапе лечения – 2–3 раза в день).
При заболеваниях и травмах массаж назначают как можно раньше для нормализации кровотока, снятия болевого синдрома, рассасывания отека, гематомы, восстановления тканей, нормализации обменных процессов.
Первый этап такого лечения проводится в сочетании с холодом. Второй, наоборот, с тепловыми процедурами.
Сразу после травмы массаж делают льдом. Через некоторое время начинают чередовать холодный массаж с теплым.
Холод действует на травмированную часть тела как обезболивающее и противовоспалительное средство. Это объясняется тем, что холод снижает чувствительность нервных окончаний. Обычно после массажа льдом улучшается подвижность массируемого сустава, уменьшается отек тканей.
О медицине и спорте ...
Окружающая среда и здоровье населения
Глобальная изменчивость или
глобальные изменения в последние годы превратились в основную проблему
исследований в области окружающей среды главным образом благодаря тому
огромному влиянию, которое она по всей вероятности будет оказывать на мировое
сообщество.
Многие ученые -
естественники рассматривают термин "окружающая среда" как синоним
слову "природа". Однако природа становится окру-жающей средой только
тогда ...