Приемы массажа
рисунок 53 рисунок 54
При проведении вибраций меняется и давление на ткани. Сначала совершается поверхностное давление, которое к середине становится более глубоким и ослабевает к концу. При очень глубоком давлении вибрация может перейти в прием надавливания, например при массаже болевых точек нервных стволов.
При непрерывистой вибрации колебательные движения проводятся в различных направлениях: в зигзагообразном и спиралевидном, продольном и поперечном, а также в отвесном направлении.
Если вибрация выполняется на одном месте, ее называют стабильной
. При этом стабильная вибрация, производимая одним пальцем, называется точечной (рис. 53).
Если при проведении массажа рука массажиста, массируя поверхность, перемещается по ней, то такой массаж называется лабильным
(рис. 54).
Показания. Для ускорения образования костной мозоли на месте костного перелома применяется точечная вибрация. Э
тот прием понижает нервную возбудимость, действуя болеутоляюще, поэтому он также используется при невралгиях и миозитах, если необходимо воздействие на болевые точки в месте выхода периферических нервов. Точечная вибрация выполняется при порезах и параличах. Лабильная вибрация
проходится по ходу нервных стволов, при этом массируется ослабленные мышцы, сухожилия и пр.
Непрерывистая вибрация ладонью
Техника выполнения. Непрерывистая вибрация ладонью, как правило, используется для воздействия на внутренние органы. В этом случае кисть массажиста находится на проекции нужного органа. Затем выполняют нежные, безболезненные надавливания в темпе 200 – 250 колебаний в минуту.
Показания. Непрерывистая вибрация осуществляется в результате того, что вибрации увеличивают силу сердечных сокращений, уменьшают частоту пульса, если пульс учащен.
При регулировании силы вибрации, которая зависит от скорости и амплитуды, оказывается влияние на состояние секреторных и сосудистых нервов.
Непрерывистая вибрация активизирует работу желез, усиливает их выделительную функцию. Так, на практике установлено, что вибрация стимулирует выделение секрета желез печени, желудка, кишок, слюнных желез.
Нежные вибрации снимают утомление, расслабляя мышцы. Сильные, наоборот, оказывают стимулирующее воздействие.
Непрерывистая вибрация пальцами, сжатыми в кулак
Техника выполнения. Кисть массажиста сложена в кулак и касается массируемой области поверхностью вторых или первых фаланг четырех пальцев или локтевым краем. Затем выполняются вибрации в продольном или поперечном направлениях.
Показания. Вибрации кулаком применяются при массаже больших участков тела: живота, спины, бедер, ягодиц.
Непрерывистая вибрация с захватом тканей
Техника выполнения. При непрерывистой вибрации сухожилий и мелких мышц они щипцеобразно удерживаются пальцами. Участки конечности и крупные мышцы захватываются кистями.
Показания. Непрерывистая вибрация с захватом тканей используется при массаже сухожилий и мышц.
К приемам непрерывистой вибрации также относятся:
- потряхивание;
- встряхивание;
- сотрясение;
- подталкивание.
Потряхивание
Техника выполнения. Массируемый участок должен быть максимально расслаблен. Пальцы массажиста широко разводятся, кисть располагается на мышце или группе мышц, слегка обхватывая их. Затем выполняется потряхивание в продольном или поперечном направлении, при этом скорость колебательных движений то усиливается, то ослобевает(рис. 55)
рисунок 55 рисунок 56
Показания. Потряхивание используется для активации сократительной и двигательной работы отдельных мышц или групп мышц, поэтому этот прием особенно часто применяется при массаже ослабленных мышц после снятия гипсовых повязок при переломах, при парезах и параличах, рефлекторных контрактурах.
О медицине и спорте ...
Физическая культура и спорт в режиме труда и отдыха
Труд
- истинный стержень и основа режима здоровой жизни человека. Существует
неправильное мнение о вредном действии труда вызывающем якобы "износ"
организма, чрезмерный расход сил и ресурсов, преждевременное старение. Труд как
физический, так и умственный не только не вреден, но, напротив,
систематический, посильный, и хорошо организованный трудовой процесс
чрезвычайно благотворно влияет на нервную систему, сердце и сосуды,
...