Стати | Коментарии | Email

Косметические процедуры...

Во-вторых, рецепты. Их мы вам предоставим в достаточном количестве, однако выберете вы наиболее подходящие для вашей кожи.

В-третьих, набор посуды малого объема, в которой вы будете готовить только косметику, но не съестное. Ее надо всегда содержать в чистоте, а непосредственно перед приготовлением посуду следует ошпарить кипятком. Нужны лабораторные весы с точностью измерений до 2 г.

В-четвертых, "тара" для упаковки. Лучше всего стеклянная. Можно использовать пустые флаконы из-под лекарств или из-под косметических средств. Пузырьки должны иметь плотно закрывающиеся крышки и, конечно же, быть настолько чистыми, насколько это возможно. Об этикетках. Они должны быть обязательно! Подпишите название вещества и дату его изготовления. Домашняя косметика не содержит консервантов. Это большой плюс. Но, с другой стороны, долго хранить кремы и лосьоны собственного приготовления нельзя даже в холодильнике. Готовьте препараты в небольших количествах и применяйте их пока они свежие. При малейших признаках порчи средство сразу же выбрасывайте!

Все о солнцезащитных средствах

Всем известно, что солнце - это основной источник жизни на Земле. Под воздействием солнечных лучей в клетках кожи синтезируется витамин D, который необходим для укрепления костных тканей. Солнечные ванны дают нам прилив энергии, улучшают настроение и благоприятно влияют на здоровье. И именно благодаря солнцу кожа приобретает красивый золотистый оттенок.

Но солнечные лучи могут причинить твоей коже огромный вред, если не соблюдать элементарных правил.

ОДНА из главных причин старения кожи - это вредное воздействие на нее ультрафиолетовых лучей. Они разрушают ее липидный барьер, из-за чего появляются мелкие морщинки, кожа становится сухой и безжизненной.

Загар - это защитная реакция организма на облучение. Под действием ультрафиолетовых лучей клетки кожи активно вырабатывают пигмент меланин. В результате и появляется загар. Но если злоупотреблять пребыванием на солнце, то можно сильно обгореть. Кстати, солнечный ожог в несколько раз увеличивает вероятность возникновения меланомы (рака кожи).

Поэтому пользоваться специальными солнцезащитными средствами необходимо не только на пляже, но и в городе. А на отдыхе наноси солнцезащитное средство за 20-30 минут до выхода на улицу и регулярно обновляй слой крема.

Что такое SPF?

SPF (Sun Protection Factor)

- показатель активности солнцезащитного крема при отражении и блокировке солнечных лучей. Выбор защиты зависит от типа кожи, интенсивности солнца и количества времени пребывания на нем. Чем выше фактор, тем он более эффективно защищает кожу от солнца.

Обязательно обрати внимание, чтобы солнцезащитное средство было устойчиво к воде. Хотя при особо чувствительной коже рекомендуется после каждого купания повторно наносить солнцезащитное средство.

Перейти на страницу: 1 2 3 4 5 6 7

О медицине и спорте ...

Использование пеших и лыжных прогулок в целях оздоровления человека
По степени влияния на организм все виды оздоровительной физической культуры (в зависимости от структуры движений) можно разделить на две большие группы: упражнения циклического и ациклического характера. Циклические упражнения - это такие двигательные акты, в которых длительное время постоянно повторяется один и тот же законченный двигательный цикл. К ним относятся ходьба, бег, ходьба на лыжах, езда не велосипеде, плавание, гребля. В ац ...