Стати | Коментарии | Email

Вынашиваем малыша «вместе»

Разумеется, понять состояние беременности способна понять только беременная женщина. Но и состояние мужчины – отца будущего ребенка и мужа беременной жены – может знать только он сам. Даже на ранней стадии беременности женщина может уже не только знать о своем состоянии, но и ощущать его. Мужчина же, как существо рациональное и склонное доверять только тому, что видит, в первый момент все же воспринимает беременность как абстрактную вещь. Возможно, если супруги сходят на УЗИ вместе, мужчина как бы убедится в реальном существовании малыша.

Первые месяцы беременности – время революционных перемен в физиологии организме женщины. В этот период все органы и системы материнского организма начинают работать на пределе своих возможностей. Обмен веществ перестраивается в основном на процессы усвоения. Постепенно увеличивается масса тела. Яичники, надпочечники, гипофиз, поджелудочная и щитовидная железы также подвергаются разнообразным изменениям. Возрастает общее количество крови, она становится богаче гормонами, холестерином, гемоглобином, ферментами и другими веществами. Нервная система беременной женщины отличается повышенной чувствительностью, психика нередко становится неустойчивой, легкоранимой, особенно если беременность первая.

Поведение ее меняется на глазах, и чаще всего именно на глазах мужа. Которому и предстоит стоически терпеть все капризы, прихоти и перепады настроения матери будущего ребенка.

Мужчина должен всячески рассеивать страхи и тревоги, сопровождающие беременность жены. Подчеркните, что она хороший специалист, и ее с радостью возьмут на работу (если она, конечно, этого захочет). Скажите, что она великолепно выглядит, и растущий животик только украшает ее еще больше.

И не переставайте твердить, что лучшей матери для своего ребенка Вы бы не нашли на всем белом свете.

Когда женщина беспокоится о протекающей беременности, о ребенке, о предстоящих родах, то здесь будущий папа может воспользоваться медицинскими сведениями и уже с помощью врача убедить жену, что она и малыш получают наилучшую из медицинских опек.

Бывает, что беременность порождает в женщине опасения за свои отношения с мужем. Как ей кажется, происходящие в ее фигуре и характере переменны, отрицательно сказываются на чувстве любви к ней ее супруга. Обязанность мужчины вдвойне проявлять эту любовь, так как будущая мама очень чувствительна и ранима, как уже упоминалось выше.

Различные тревоги во время беременности вызывают усталость, раздражение и даже могут стать причиной токсикоза и угрозы плоду. Поэтому важно помочь женщине принять свое новое состояние и «разрешить» себе быть беременной.

Раздражительность – это сигнал того, что женщине пора расслабиться. Прогуляйтесь со свой супругой по парку, сводите ее в кино, театр, сходите в гости или пригласите друзей к себе. В общем, сделайте жизнь будущей мамы эмоционально ярко окрашенной, радостной. Ведь если хорошо маме, хорошо и малышу. Но не давайте жене переутомляться. Следите за тем, чтобы ее суточный сон составлял 8-9, а если хочется, то и 10 часов.

Конечно, как только заметите признаки хандры, попытайтесь развеселить супругу, либо вызвать на откровенный разговор. Не нужно только заполнять собой все пространство. Чрезмерная опека так же нежелательна, как и ее полное отсутствие. Временами уединиться со своим чадом – это ее право и ее собственный выбор. Если ей действительно необходимо побыть одной, чтобы глубже заглянуть в собственную душу, разобраться в себе, дайте ей такую возможность.

И еще о впечатлительности: подавлять беспричинно возникшее желание поплакать не рекомендуется, но главное – относитесь к нему адекватно, то есть именно как к ничем не мотивированному.

Помимо всего этого стоит помнить, что излишние физические нагрузки беременной женщине противопоказаны. Но дел по-прежнему много. Придется вам разгрузить будущую маму и оставить ей лишь те заботы, которые не приведут к слишком быстрому и чрезмерному утомлению.

В последние недели перед родами женщина часто устает, становится малоподвижной. Ребенку в ее утробе требуется все больше места. Важным внутренним органам беременной приходится выполнять свои функции на сократившемся пространстве. Уменьшается объем легких, поэтому многие беременные уже при малейших физических усилиях начинают задыхаться. Желудок сдавливается, это вызывает неприятное чувство переполнения. Кроме того, под воздействием веса ребенка меняется осанка, поэтому женщины страдают от болей в спине.

Перейти на страницу: 1 2 3

О медицине и спорте ...

История чумных эпидемий в России в период позднего средневековья
Опустошительные эпидемии и пандемии инфекционных болезней имели место во все периоды истории человечества. Число их жертв порой значительно превышало потери во время военных действий. Одной из страшных повальных болезней периода классического средневековья была чума. В мировой истории известны 3 колоссальные пандемии чумы. Первая — «чума Юстиниана» (в шестом веке Н.Э.), которая, выйдя из Египта, опустошила почти все страны Средиземномо ...