Основные методы закаливания:
ж)Закаливание в парной
.
Народный опыт, приобретенный веками, свидетельствует, что баня является прекрасным гигиеническим, лечебным и закаливающим средством. Под влиянием банной процедуры повышается работоспособность организма и его эмоциональный тонус, ускоряются восстановительные процессы после напряженной и длительной физической работы. В результате регулярного посещения бани возрастает сопротивляемость организма к простудным и инфекционным заболеваниям. Пребывание в парном отделении бани вызывает расширение кровеносных сосудов, усиливает кровообращение во всех тканях организма. Под влиянием высокой температуры интенсивно выделяется пот, что способствует выведению из организма вредных продуктов обмена веществ.
О медицине и спорте ...
Валеология. Некоторые аспекты истории и перспективы развития
Данная исследовательская работа
будет изложена информативно таким образом, что бы освещение рассматриваемого
материала располагалось в сфере научной деятельности светского образования *. В связи с тем, что моя позиция как
автора, использует убеждение, что окружающая действительность познаваема и
доступна пониманию человека (логически и чувствознанием*). Естественно, познаваемость и
доступность к пониманию является величиной медленно раск ...