Закаливание - одно из средств закаливания в средней группе
I группа закаливания |
уг |
св |
вв |
вп |
сд |
уг |
св |
вв |
вп |
сд |
уг |
св |
вв |
вп |
сд |
уг |
св |
вв |
вп |
сд |
уг |
св |
вв |
вп |
сд |
1. Николаев Андрей 2. Османова Настя 3. Зинченко Антон 4. Коновалова Настя 5. Бахирева Лера | + - + + + | + - + + + | + - + + + | + - + + + | + - + + - | + - + + - | 30 - 30 30 - | + - + + - | |||||||||||||||||
Дни | 1 | 2 | 3 | 4 | 7 |
I группа закаливания |
уг |
св |
вв |
вп |
сд |
уг |
св |
вв |
вп |
сд |
уг |
св |
вв |
вп |
сд |
уг |
св |
вв |
вп |
сд |
уг |
св |
1. Николаев Андрей 2. Османова Настя 3. Зинченко Антон 4. Коновалова Настя 5. Бахирева Лера | + - + + + | + - + + + | 30 - 30 30 30 | + - + + + | + - + - - | + - + - - | + - + - - | 28 - 28 - - | + - + - - | + - + - - | + - + - - | + - + - - | 28 - 28 - - | + - + - - | + - + - - | + - + - - | + - + - - | 26 - 26 - - | + - + - - | + - + + + | + - + + + | |
Дни | 8 | 9 | 10 | 11 | 15 |
О медицине и спорте ...
Основы спортивной тренировки
Цель
спортивной тренировки – реализовать возможности оптимального
физического развития людей, всестороннего совершенствования свойственных
каждому человеку физических качеств и связанных с ними способностей в единстве
с воспитанием духовных и нравственных качеств, характеризующих общественно
активную личность: обеспечить на этой основе подготовленность каждого члена
общества к плодотворной трудовой и другим общественно важным видам
...