Закаливание - одно из средств закаливания в средней группе
|
I группа закаливания |
уг |
св |
вв |
вп |
сд |
уг |
св |
вв |
вп |
сд |
уг |
св |
вв |
вп |
сд |
уг |
св |
вв |
вп |
сд |
уг |
св |
вв |
вп |
сд |
|
1. Николаев Андрей 2. Османова Настя 3. Зинченко Антон 4. Коновалова Настя 5. Бахирева Лера | + - + + + | + - + + + | + - + + + | + - + + + | + - + + - | + - + + - | 30 - 30 30 - | + - + + - | |||||||||||||||||
| Дни | 1 | 2 | 3 | 4 | 7 | ||||||||||||||||||||
|
I группа закаливания |
уг |
св |
вв |
вп |
сд |
уг |
св |
вв |
вп |
сд |
уг |
св |
вв |
вп |
сд |
уг |
св |
вв |
вп |
сд |
уг |
св |
|
1. Николаев Андрей 2. Османова Настя 3. Зинченко Антон 4. Коновалова Настя 5. Бахирева Лера | + - + + + | + - + + + | 30 - 30 30 30 | + - + + + | + - + - - | + - + - - | + - + - - | 28 - 28 - - | + - + - - | + - + - - | + - + - - | + - + - - | 28 - 28 - - | + - + - - | + - + - - | + - + - - | + - + - - | 26 - 26 - - | + - + - - | + - + + + | + - + + + | |
| Дни | 8 | 9 | 10 | 11 | 15 | |||||||||||||||||
О медицине и спорте ...
Кофеин
Кофеин относится к психостимуляторам. Они повышают
настроение, способность к восприятию внешних раздражений, психомоторную
активность. Они уменьшают чувство усталости, повышают физическую и умственную
работоспособность (особенно при утомлении), временно снижают потребность во сне
(средства, взбадривающие утомленный организм, получили название “допинг” от
английского to dope - давать наркотики).
Кофеин - соединение из группы метилксант ...