Закаливание - одно из средств закаливания в средней группе
|
II группа закаливания |
уг |
св |
вв |
вп |
сд |
уг |
св |
вв |
вп |
сд |
уг |
св |
вв |
вп |
сд |
уг |
св |
вв |
вп |
сд |
уг |
св |
вв |
вп |
сд |
|
1. Залевская Алена 2. Ежова Алина 3. Козлов Алеша 4. Вениченко Гена 5. Малкин Гоша 6. Лаухин Денис 7. Слобода Саша | - + + + + - - | - + + + + - - | - + + + - + - | - + + + - + - | + + - - - - + | + + - - - - + | 34 34 - - - - 34 | + + - - - - + | |||||||||||||||||
|
Дни | 1 | 2 | 3 | 4 | 7 | ||||||||||||||||||||
|
II группа закаливания |
уг |
св |
вв |
вп |
сд |
уг |
св |
вв |
вп |
сд |
уг |
св |
вв |
вп |
сд |
уг |
св |
вв |
вп |
сд |
уг |
св |
|
1. Залевская Алена 2. Ежова Алина 3. Козлов Алеша 4. Вениченко Гена 5. Малкин Гоша 6. Лаухин Денис 7. Слобода Саша | + + + + - - + | + + + + - - + | 34 34 34 34 - - 34 | + + + + - - + | + + + + - - + | + + + + - - + | 32 32 34 34 - - 32 | + + + + - - + | - + + + - - + | - + + + - - + | - + + + - - + | - 32 32 32 - - 32 | - + + + - - + | - - + + - - + | - - + + - - + | - - + + - - + | - - 30 32 - - 30 | - - + + - - + | - - + + - - + | - - + + - - + | ||
|
Дни | 8 | 9 | 10 | 11 | 15 | |||||||||||||||||
О медицине и спорте ...
Понятия сила, гибкость, выносливость, скоростносиловые способности
Физическая подготовленность человека
характеризуется степенью развития основных физических качеств – силы,
выносливости, гибкости, быстроты, ловкости и координации.
Идея комплексной подготовки
физических способностей людей идет с глубокой древности. Так лучше развиваются
основные физические качества человека, не нарушается гармония в деятельности
всех систем и органов человека. Так, к примеру, развитие скорости должно
происходить в е ...