Александр Попов.
Александр Попов – это великий русский пловец, который неоднократно выигрывал чемпионаты мира и Европы, рекордсмен мира, дважды выигрывал Олимпийские игры современности. Он даже попытался превзойти Джонна Вайсмюллера и Дюка Каханомоку, которые на двух подряд Олимпийских играх завоевывали золотые медали, и выступил на третьей в своей жизни Олимпиаде, но об этом позже.
Александр Попов родился 16 ноября 1971 в городе Свердловске (теперь этот город называется Екатеринбургом) на Урале. Это маленький городок с населением приблизительно 60 000 людей. Александр не плавал до 8 лет, потому что боялся воды, что для меня стало большим сюрпризом. Но после преодоления страха перед водой в возрасте 11 лет, он начал посещать бассейн и ездить в спортивные лагеря. В 14 лет, он уже был чемпионом России среди юниоров. Но самое интересное то, что никому неизвестный Александр Попов плавал брассом, а не кролем, который он практикует сейчас. Переквалифицировался на плавание вольным стилем он лишь в 1990 году, после того как перешел к прекрасному и уважаемому тренеру Геннадию Турецкому. И уже через два года он стал, чуть ли не национальным героем.
О медицине и спорте ...
Методы закаливания организма
Давно известно, что
здоровье человека на 10-20% зависит от наследственности, 10-20% - от состояния
окружающей среды, 8-12% - от уровня здравоохранения и 50-70% - от образа
жизни. Здоровый образ жизни - это рациональное питание, занятие
спортом, отказ от алкоголя и курения и многое другое. Важную роль играет и
закаливание. Закаливание - это научно-обоснованная система использования
физических факторов внешней ср ...