Что такое лечебное голодание
сухое; голодание с применением воды внутрь и в виде клизм – обыч-
ное; голодание с применением только клизм – разновидность обыч-
ного; голодание без приема воды внутрь ( в виде клизм и питья, но с
обливаниями тела,принятием ванн или влажных укутываний – полу-
сухое; голодание с использованием собственной мочи – уриновое).
Голодание различается по способам поведения.Пассивное про-
ведение – человек соблюдает постельный режим, немного передви-
гается, чтобы обслужить себя; активный режим – когда выполняется
повседневная работа, делаются прогулки и так далее, будто вы не го-
лодаете; голодание с повышенной физической активностью – когда
человек в дни голода, наоборот, увеличивает физическую нагрузку с
целью скорейшего включения механизмов полноценного внутренне-
го питания и быстрого получения эффекта. Последний вид голода- ния можно применять опытным в этом деле людям.
По цикличности голодания подразделяются на еженедельные,
ежемесячные, ежеквартальные, при смене сезона года, раз в год,
фракционные и посты.
Еженедельные, как правило, имеют продолжительность от 24
часов до 42; ежемесячные до 3 суток; ежеквартальные и при смене
сезонов года от 3 до 10 и более дней; ежегодные от 7 до 20 и более
дней;фракционные применяются для получения выраженного лечеб-
ного эффекта и обычно проводятся в три приема с применением спе-
циального восстановительного питания между ними для продолже-
ния эффекта, полученного во время голода.
Автор фракционного метода голодания Войтович Г. А.так объ-
ясняет суть этого метода.Физиологический срок голода человека 40-
50 дней. На первом этапе берется половина срока физиологического
голода – 20 дней. После этого голода следует восстановительное пи-
тание, которое продолжается в полтора раза дольше – 30 дней. Если
человек питается только растительной пищей, эффект от голода про-
должается и во время питания (не гасится биосинтез). Далее идет повторение голода, но уже более длительного по срокам – 22-25 дней. Перерыв 1,5- 2 месяца. Эти сроки берутся из -за того, что существует пролонгированный эффект от голода. Биосинтез после голода высок и постепенно снова затухает. Процесс затухания длит-
в полтора раза дольше, чем сам голод. Поэтому нет нужды голодать
раньше этого срока. Более длительный срок питания, естественно,
уменьшит этот эффект, и следующий голод придется начинать с ну-
ля. Во время второго курса голодания переключение на внутренний
режим питания происходит быстро, за 2-3 дня. И наконец, после вос-
становительного питания назначается третий курс голода, который
проводится до полного очищения языка, что является свидетельст-
вом о полном очищении организма и избавлении от всех хроничес-
ких заболеваний. Обычно этот голод длится от 10 до 20 дней.
Для людей с низким начальным весом тела первое голодание
проводится меньше по срокам–15-17 дней, но после того, как во вре-
мя восстановительного питания они набирают вес, второе длится как
и у всех – 22-25 дней.
Дополнительно Войтович сочетает голодание с магнитотера- пией. Так,с помощью магнитно-импульсной установки дополнитель-
но облучаются очаги поражения, опухоли, что значительно стимули-
рует процесс регенерации, который на простом голоде течет вяло
О медицине и спорте ...
Использование пеших и лыжных прогулок в целях оздоровления человека
По степени влияния на
организм все виды оздоровительной физической культуры (в зависимости от
структуры движений) можно разделить на две большие группы: упражнения
циклического и ациклического характера. Циклические упражнения - это
такие двигательные акты, в которых длительное время постоянно повторяется один
и тот же законченный двигательный цикл. К ним относятся ходьба, бег, ходьба на
лыжах, езда не велосипеде, плавание, гребля. В ац ...