Самоконтроль в процессе занятий физкультурой
- Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом.
- Врачебный контроль.
- Педагогический контроль.
- Самоконтроль, его основные методы, показатели, критерии и оценки, дневник самоконтроля.
- Использование методов, стандартов, антропометрических индексов, упражнений-тестов для оценки физического состояния организма и физической подготовленности.
О медицине и спорте ...
Лыжи
Лыжный спорт является одним из
популярнейших занятий в мире. Занятия этим видом спорта являются важным
средством физического воспитания, занимают одно из первых мест по своему
характеру двигательных действий.
За последнее
двадцатилетие наука о спорте, в том числе и теория и методика лыжного спорта,
начала развиваться быстрыми темпами. Если раньше она в основном занимала
объяснительную функцию и мало помогала практике, то в на ...