Самоконтроль в процессе занятий физкультурой
- Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом.
- Врачебный контроль.
- Педагогический контроль.
- Самоконтроль, его основные методы, показатели, критерии и оценки, дневник самоконтроля.
- Использование методов, стандартов, антропометрических индексов, упражнений-тестов для оценки физического состояния организма и физической подготовленности.
О медицине и спорте ...
Двигательная активность и здоровье подрастающего поколения
Социальные и медицинские мероприятия не дают
ожидаемого эффекта в деле сохранения здоровья людей. В оздоровлении общества
медицина пошла главным образом путём «от болезни к здоровью», превращаясь всё
более в чисто лечебную, госпитальную. Социальные мероприятия направлены
преимущественно на улучшение среды обитания и на предметы потребления, но не на
воспитание человека.
Как же сохранить своё здоровье, добиться
высокой работоспособно ...