Стати | Коментарии | Email

Медицина и спорт

Движение - залог здоровья

Движение - залог здоровья

Как вы думаете, если сравнить активных и неактивных людей, кто из них быстрее утомляется? Именно самые ленивые утомляются раньше всех. Итак, если вы чувствуете вялость, слабость, быстро утомляетесь – вам надо стать более активным.

Статья полностью

Основы здорового образа жизни

Основы здорового образа жизни

Способность к труду определяется наличием профессиональных знаний, соответствующих умений и навыков. Все вместе при соответствующем отношении к труду они обеспечивают оптималь­ный уровень его продуктивности.

Статья полностью

Косметика и все о ее пользе

Косметика и все о ее пользе

О красоте и здоровье следует заботиться ежедневно и систематически. Необходимо контролировать свой вес, рационально питаться, систематически и целенаправленно заниматься гимнастикой, иметь достаточный по времени сон.

Статья полностью

Физическое воспитание в семье

Физическое воспитание в семье

Наши дети постоянно окружены заботой и любовью родителей. И это очень верно – ведь у детей есть право на счастливое детство. Родительская самоотверженная любовь не знает границ, но часто она бывает неразумной.

Статья полностью

О медицине и спорте ...

Дыхательная гимнастика по методу Стрельниковой
Дыхание - это жизнь. Справедливость такого утверждения вряд ли у кого-нибудь вызовет возражение. Действительно, если без твердой пищи организм может обходиться несколько месяцев, без воды - несколько дней, то без воздуха - всего несколько минут. Приоритетность процесса дыхания для жизни делает способность в совершенстве владеть этим процессом едва ли не главной способностью человека творить чудеса со своим организмом, изб ...