Стати | Коментарии | Email

Медицина и спорт

Движение - залог здоровья

Движение - залог здоровья

Как вы думаете, если сравнить активных и неактивных людей, кто из них быстрее утомляется? Именно самые ленивые утомляются раньше всех. Итак, если вы чувствуете вялость, слабость, быстро утомляетесь – вам надо стать более активным.

Статья полностью

Основы здорового образа жизни

Основы здорового образа жизни

Способность к труду определяется наличием профессиональных знаний, соответствующих умений и навыков. Все вместе при соответствующем отношении к труду они обеспечивают оптималь­ный уровень его продуктивности.

Статья полностью

Косметика и все о ее пользе

Косметика и все о ее пользе

О красоте и здоровье следует заботиться ежедневно и систематически. Необходимо контролировать свой вес, рационально питаться, систематически и целенаправленно заниматься гимнастикой, иметь достаточный по времени сон.

Статья полностью

Физическое воспитание в семье

Физическое воспитание в семье

Наши дети постоянно окружены заботой и любовью родителей. И это очень верно – ведь у детей есть право на счастливое детство. Родительская самоотверженная любовь не знает границ, но часто она бывает неразумной.

Статья полностью

О медицине и спорте ...

Виды оздоровительной физической культуры (по степени влияния на организм)
По степени влияния на организм все виды оздоровительной физической культуры (в зависимости от структуры движений) можно разделить на две большие группы: упражнения циклического и ациклического характера. Циклические упражнения - это такие двигательные акты, в которых длительное время постоянно повторяется один и тот же законченный двигательный цикл. К ним относятся ходьба, бег, ходьба на лыжах, езда не велосипеде, плавание, гребля. В ац ...