Основы здорового образа жизни
- Содержание понятия «Здоровый образ жизни».
- Разумное чередование труда и отдыха
- Двигательная активность. Основы физического воспитания.
- Работоспособность и утомление.
- Рациональное питание.
- Немного о голодании.
- Закаливающие процедуры.
- Влияние алкоголя и никотина на организм.
О медицине и спорте ...
Тактика гребли
Тактика-это совокупность форм и
способов борьбы за победу на соревнованиях. Используя свои физические и
технические возможности, а также слабые стороны противника, спортсмен решает
основную задачу-достижение победы.
Выбор тактического варианта ведения гонки зависит
от акватории соревнований и будущих противников Даже общее знакомство с местом
соревнований: разметкой дистанции, берегом, местом старта и финиша – позволит
спортсмену ори ...