Стати | Коментарии | Email

Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья

    О медицине и спорте ...

    Использование пеших и лыжных прогулок в целях оздоровления человека
    По степени влияния на организм все виды оздоровительной физической культуры (в зависимости от структуры движений) можно разделить на две большие группы: упражнения циклического и ациклического характера. Циклические упражнения - это такие двигательные акты, в которых длительное время постоянно повторяется один и тот же законченный двигательный цикл. К ним относятся ходьба, бег, ходьба на лыжах, езда не велосипеде, плавание, гребля. В ац ...