Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья
- Здоровье человека и главные законы здоровья.
- Здоровье и его главные законы:
- Основы здорового образа жизни студента:
- Двигательная активность:
- Формы физического воспитания студентов:
- Физическое воспитание студентов:
О медицине и спорте ...
Методы закаливания организма
Давно известно, что
здоровье человека на 10-20% зависит от наследственности, 10-20% - от состояния
окружающей среды, 8-12% - от уровня здравоохранения и 50-70% - от образа
жизни. Здоровый образ жизни - это рациональное питание, занятие
спортом, отказ от алкоголя и курения и многое другое. Важную роль играет и
закаливание. Закаливание - это научно-обоснованная система использования
физических факторов внешней ср ...