Физические упражнения во время беременности
- Физические упражнения во время беременности
- Польза, получаемая от регулярных физических упражнений
- Составление хорошего плана упражнений
- Безопасность упражнений
- Отсутствие двигательной активности во время беременности
- Мы выбираем упражнения, рекомендуемые во время беременности
О медицине и спорте ...
Виды оздоровительной физической культуры (по степени влияния на организм)
По степени влияния на организм все виды оздоровительной
физической культуры (в зависимости от структуры движений) можно разделить на
две большие группы: упражнения циклического и ациклического характера.
Циклические упражнения - это такие двигательные акты, в которых длительное
время постоянно повторяется один и тот же законченный двигательный цикл. К ним
относятся ходьба, бег, ходьба на лыжах, езда не велосипеде, плавание, гребля. В
ац ...