Здоровый образ жизни и его основные составляющие.
Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности сохранения и укрепления здоровья людей.
Воспитать ребенка здоровым – это значит с самого раннего детства научить его вести здоровый образ жизни. Его основные компоненты: рациональный режим; систематические физкультурные занятия; использование эффективной системы закаливания; правильное питание; благоприятная психологическая обстановка в семье.
О медицине и спорте ...
Купально-плавательные бассейны
В настоящее время во
многих городах и населённых пунктах нашей страны строят купально-плавательные
бассейны. Такие бассейны используются как для учебных целей, так и для
массового купания. Также этот вид спортивно-массовых сооружений имеет большое
оздоровительное значение.
Бассейны подразделяются
на «летние» и «зимние» (или открытые и закрытые).
«Летние» бассейны
строятся, в основном, в летних оздоровительных лагерях труда и отд ...