Классические лыжные ходы
Длина цикла—7-12 м, продолжительность—0.9-1.4 с, средняя скорость в цикле—6-9 м/с, темп — 42-66 циклов в минуту.
О медицине и спорте ...
Лыжи
Лыжный спорт является одним из
популярнейших занятий в мире. Занятия этим видом спорта являются важным
средством физического воспитания, занимают одно из первых мест по своему
характеру двигательных действий.
За последнее
двадцатилетие наука о спорте, в том числе и теория и методика лыжного спорта,
начала развиваться быстрыми темпами. Если раньше она в основном занимала
объяснительную функцию и мало помогала практике, то в на ...