Стати | Коментарии | Email

Как зачать здорового ребенка

То, что отцы мало участвуют в процессах, сопровождающих протекание беременности, роды и воспитание младенца в первые годы жизни, сейчас выглядит совершенно естественно. Таков уж общественный стереотип. И хотя сейчас для женщины возможность психологически переживать беременность вместе с мужем – отцом будущего ребенка – это нечастая роскошь, будем надеяться, что уже в недалеком будущем это станет обычным явлением. Если наши папы морально еще не готовы к такому поведению, то чаще всего потому, что не знают как именно вести себя и как быть полезным во время беременности жены.

Но многие мужчины ведут себя подобным образом из-за собственной неосведомленности в подобных вопросах. Нередко они попросту полагают, что формирование здоровья и правильное развитие ребенка в течение антенатального периода полностью зависит от матери, а отец не в силах влиять на этот процесс. Это неверно. Мужчина может и должен помогать своей жене – матери своего будущего ребенка – во время беременности взрастить здорового и крепкого малыша. Мужчина обязан создать своей жене наилучшие условия, окружить ее заботой, вниманием и лаской, оберегать ее здоровье и обеспечивать психологический комфорт в семье. Это и будет проявлением заботы о своем ребенке, так как до его рождения организм матери и организм малыша – одно целое.

Рождение живого и здорового ребенка во многом зависит от течения пренатального периода. Но начинать беспокоиться о здоровье будущего ребенка следует не с того момента, когда женщина и мужчина узнали о наступлении беременности, а задолго до этого.

Не будем забывать, что формирование нового человека начинается с соединения двух половых клеток – мужской (сперматозоида) и женской (яйцеклетки). Хромосомы половых клеток и их структурные элементы (гены) могут подвергаться вредным влияниям в течение всей жизни будущих родителей. Особую опасность представляет нарушение здорового образа жизни молодых женщины и мужчины в период созревания тех половых клеток, которые непосредственно примут участие в оплодотворении. Если учесть, что яйцеклетка созревает в течение 12ти, а сперматозоид – 72х дней, то становится понятным, что хотя бы в течение этого периода будущие родители должны обеспечить нормальные условия для созревания половых клеток.

Здесь важно учесть, что патологические мутации в генотипе яйцеклеток и сперматозоидов появляются со значительно большей частотой у людей, употребляющих алкогольные напитки, у курящих, токсикоманов и наркоманов. Группой риска по зачатию и рождению больных детей являются лица, работающие в условиях с вредными для здоровья физическими или химическими факторами, и недостаточно защищенными от их воздействия, подчас из-за собственной легкомысленности.

Серьезным фактором, повышающим вероятность рождения неполноценного ребенка, является злоупотребление супругами медикаментами, чаще всего без достаточных оснований. Особенно чреват неблагоприятными последствиями для будущего малыша прием женщиной во время беременности лекарственных средств без назначения врача.

Еще раз о пьяном зачатии. Идиотизм, шизофрения, глухота, физические уродства – вот далеко неполный перечень нарушений здоровья у многих детей, зачатых пьяными (или одним из них) супругами.

Кроме того, что перед зачатием надо пройти тщательный медицинский осмотр, по возможности избавиться от хворей, вылечить зубы, хоть на время избегать вредных привычек и т.д., необходимо позаботиться о жилище, где будет протекать беременность, а затем расти ребенок.

О медицине и спорте ...

Питание
Каждый человек знает, что пища необходима для нормальной жизнедеятельности организма. В течение всей жизни в организме человека непрерывно совершается обмен веществ и энергии. Источником необходимых организму строительных материалов и энергии являются питательные вещества, поступающие из внешней среды в основном с пищей. Если пища не поступает в организм, человек чувствует голод. Но голод, к сожалению, не подскажет, какие питате ...