Стати | Коментарии | Email

Проведение статистических исследований.

Всего 65 учеников.

1. 69% - уроки нравятся

2. 27% - появляются боли

3. 78% - нет

7. 77% - нет

11. 77% - да

4. 62% - нет

8. 86% - да

12. 36% - да

5. 71% - нет

9. 64% 63- нет

13. 25% - да

6. 16% - нет

10. 55% - нет

14. 22% - да

Был исследован уровень двигательной активности учащихся.

Для десятиклассников нормой является 8 часов (это гимнастика до уроков, подвижные перемены, уроки физкультуры, занятия в секциях и др.)

Фактически – около 5 часов в день.

Для 11-ти-классников – норма 8 часов – фактически в среднем 6 часов.

Урок физкультуры основная форма и главное звено физического воспитания в школе. Мы провели так же контроль внешних признаков утомления, артериального давления и частоты пульса после осеннего кросса в 3км. Среди 11-ти-классников.

Было обследовано 5 учеников. В нашей работе участвовал врач: Павлова Л.Г.

Исследуя внешние признаки утомления, можно сказать, что девушки менее физически подготовлены к данному кроссу, для них эта нагрузка является чрезмерной.

Учителя физкультуры не уделяют должного внимания подготовке к такой нагрузке.

Было выявленное, что значительное повышение артериального давления и частоты пульса для 2-х учеников, удлинение времени восстановления говорит о большой физической нагрузке или же о недостаточной готовности учеников к ней.

Перейти на страницу: 1 2 3 

О медицине и спорте ...

Физическая культура и спорт в режиме труда и отдыха
Труд - истинный стержень и основа режима здоровой жизни человека. Существует неправильное мнение о вредном действии труда вызывающем якобы "износ" организма, чрезмерный расход сил и ресурсов, преждевременное старение. Труд как физический, так и умственный не только не вреден, но, напротив, систематический, посильный, и хорошо организованный трудовой процесс чрезвычайно благотворно влияет на нервную систему, сердце и сосуды, ...