Уход за кожей ног
Ножные ванны очищают кожу ног, снимают усталость и улучшают кровообращение. При образовании на коже ног мельчайших трещинок или потёртостей полезно делать ванны с календулой ( 1 ст. ложка на 1 л воды). С целью профилактики грибковых заболеваний 2-3 раза в неделю рекомендуются протирать кожу ног специальным лосьёном или же столовым уксусом. Целесообразно также использовать различные
смягчающие кремы и гели для ног, которые значительно улучшают состояние кожи ног.
О медицине и спорте ...
Тактика гребли
Тактика-это совокупность форм и
способов борьбы за победу на соревнованиях. Используя свои физические и
технические возможности, а также слабые стороны противника, спортсмен решает
основную задачу-достижение победы.
Выбор тактического варианта ведения гонки зависит
от акватории соревнований и будущих противников Даже общее знакомство с местом
соревнований: разметкой дистанции, берегом, местом старта и финиша – позволит
спортсмену ори ...