Маска из меда с лимонным соком
Состав
: 1 ст. ложка жидкого меда, 7-10 капель лимонного сока и немного толокна (чтобы получилась кашица). Все компоненты хорошо перемешать и нанести на кожу лица на 20 минут, после чего смыть холодной водой. Применяется при нормальной коже. Маска улучшает цвет лица, хорошо питает кожу, делает ее упругой и нежной.
БЕЛКОВО-МЕДОВАЯ МАСКА
Состав
: 2 яичных белка, 1 ст. ложка меда и 1/2 чайной ложки персикового или миндального масла. Приготовить однородную массу, затем добавить к ней 2 столовых ложки овсяной муки. Полученную смесь нанести на 20 минут на кожу лица, после чего снять ее тампоном, смоченным в теплой воде, и сделать прохладный компресс. Маска улучшает водный баланс кожи, хорошо питает ее и очищает.
О медицине и спорте ...
Производственная гимнастика
«Кто не может найти время для
занятий спортом, тот должен будет найти время для болезни…»
Лорд Дерби
Основное
назначение производственной гимнастики – повышение эффективности учебной или
трудовой деятельности. Применение специальных комплексов упражнений в режиме
учебных занятий или в процессе труда помогает сохранить высокую
работоспособность и укрепляет здоровье.
Основными
формами восстановительно-профилактических мер с испо ...