Физическая культура общекультурной и профессиональной подготовке студентов
- Возникновение термина «физическая культура»
- Общие понятия теории физической культуры
- Основы здорового образа жизни студента. физическая культура в обеспечении здоровья
- Цель, задачи и формы организации физического воспитания
- Сердечно-сосудистая система.
- Система дыхания.
- Опорно-двигательный аппарат
О медицине и спорте ...
Методы закаливания организма
Давно известно, что
здоровье человека на 10-20% зависит от наследственности, 10-20% - от состояния
окружающей среды, 8-12% - от уровня здравоохранения и 50-70% - от образа
жизни. Здоровый образ жизни - это рациональное питание, занятие
спортом, отказ от алкоголя и курения и многое другое. Важную роль играет и
закаливание. Закаливание - это научно-обоснованная система использования
физических факторов внешней ср ...