Стати | Коментарии | Email

Движение - это жизнь и здоровье

Темп современной жизни очень высок, каждому подростку многое хочется узнать, всему научиться. В школьной программе появились новые предметы: экология, психология, информатика и вычислительная техника, ОБЖ. А это, значит увеличилась учебная нагрузка в школе. Сегодня учащиеся каждый день находятся в относительно неподвижном состоянии 6-8 часов. Кровь в организме замедляет движение за счет сужения сосудов, питание клеток головного мозга и других органов уменьшается. Появляется усталость, недомогание, ломота, головные боли и др. А как обстоят дела со здоровьем у старшеклассников нашей школы? Что нужно делать, чтобы снять или уменьшить симптомы, вызванные гипокинезией (малой подвижностью). Как ученики нашей школы представляют школу будущего («школу – здоровья и радости»).

ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ

· Изучение вопроса «Движение и здоровье».

· Выработка рекомендаций для учащихся и учителей.

· Пропаганда здорового образа жизни.

МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ:

1. Изучение научно-популярной литературы по данному вопросу.

2. Проведение статистических исследований (занятость учащихся в спортивных секциях).

3. Диагностика заболеваний у учащихся.

4. Мониторинг состояния здоровья у старшеклассников после физической нагрузки.

5. Выпуск листовок, чтение лекций.

    О медицине и спорте ...

    Сравнительный анализ физических качеств лыжников-гонщиков и детей, не занимающихся спортом 15-17 лет
    В настоящее время выдвинута важная задача – разработка проблем формирования нового человека. Одним из аспектов этой важной проблемы – воспитание всесторонне и гармонически развитого человека – является раскрытие закономерностей растущего, развивающегося организма ребенка. Также, успешное решение этой задачи во многом зависит от правильной постановки физического воспитания, начиная с самого раннего возраста. Только при строгом научном по ...