Движение - это жизнь и здоровье
Темп современной жизни очень высок, каждому подростку многое хочется узнать, всему научиться. В школьной программе появились новые предметы: экология, психология, информатика и вычислительная техника, ОБЖ. А это, значит увеличилась учебная нагрузка в школе. Сегодня учащиеся каждый день находятся в относительно неподвижном состоянии 6-8 часов. Кровь в организме замедляет движение за счет сужения сосудов, питание клеток головного мозга и других органов уменьшается. Появляется усталость, недомогание, ломота, головные боли и др. А как обстоят дела со здоровьем у старшеклассников нашей школы? Что нужно делать, чтобы снять или уменьшить симптомы, вызванные гипокинезией (малой подвижностью). Как ученики нашей школы представляют школу будущего («школу – здоровья и радости»).
ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ
· Изучение вопроса «Движение и здоровье».
· Выработка рекомендаций для учащихся и учителей.
· Пропаганда здорового образа жизни.
МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ:
1. Изучение научно-популярной литературы по данному вопросу.
2. Проведение статистических исследований (занятость учащихся в спортивных секциях).
3. Диагностика заболеваний у учащихся.
4. Мониторинг состояния здоровья у старшеклассников после физической нагрузки.
5. Выпуск листовок, чтение лекций.
- Обзор научно-популярной литературы
- Проведение статистических исследований.
- Диагностика заболеваний учащихся.
- Школа будущего
О медицине и спорте ...
Гимнастика в домашних условиях
Здоровье
- бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При
встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и
крепкого здоровья, так как это - основное условие и залог полноценной и
счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать
основные, жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и
значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняе ...