Движение - это жизнь и здоровье
Темп современной жизни очень высок, каждому подростку многое хочется узнать, всему научиться. В школьной программе появились новые предметы: экология, психология, информатика и вычислительная техника, ОБЖ. А это, значит увеличилась учебная нагрузка в школе. Сегодня учащиеся каждый день находятся в относительно неподвижном состоянии 6-8 часов. Кровь в организме замедляет движение за счет сужения сосудов, питание клеток головного мозга и других органов уменьшается. Появляется усталость, недомогание, ломота, головные боли и др. А как обстоят дела со здоровьем у старшеклассников нашей школы? Что нужно делать, чтобы снять или уменьшить симптомы, вызванные гипокинезией (малой подвижностью). Как ученики нашей школы представляют школу будущего («школу – здоровья и радости»).
ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ
· Изучение вопроса «Движение и здоровье».
· Выработка рекомендаций для учащихся и учителей.
· Пропаганда здорового образа жизни.
МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ:
1. Изучение научно-популярной литературы по данному вопросу.
2. Проведение статистических исследований (занятость учащихся в спортивных секциях).
3. Диагностика заболеваний у учащихся.
4. Мониторинг состояния здоровья у старшеклассников после физической нагрузки.
5. Выпуск листовок, чтение лекций.
- Обзор научно-популярной литературы
- Проведение статистических исследований.
- Диагностика заболеваний учащихся.
- Школа будущего
О медицине и спорте ...
Концепция здорового образа жизни
Здоровье – бесценное достояние не только
каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и
дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это –
основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Охрана собственного
здоровья – это непосредственная обязанность
каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих. Ведь нередко бывает и
так, что человек неправильным образом жизни, вре ...