Оценка двигательных качеств
- Понятие о физических качествах
- Сила.
- Скоростные способности
- Выносливость
- Гибкость
- Двигательно-координационные способности
- Классификация двигательных (моторных) тестов
- Тесты для измерения выносливости
О медицине и спорте ...
Физическая культура и спорт в режиме труда и отдыха
Труд
- истинный стержень и основа режима здоровой жизни человека. Существует
неправильное мнение о вредном действии труда вызывающем якобы "износ"
организма, чрезмерный расход сил и ресурсов, преждевременное старение. Труд как
физический, так и умственный не только не вреден, но, напротив,
систематический, посильный, и хорошо организованный трудовой процесс
чрезвычайно благотворно влияет на нервную систему, сердце и сосуды,
...