Оценка двигательных качеств
- Понятие о физических качествах
- Сила.
- Скоростные способности
- Выносливость
- Гибкость
- Двигательно-координационные способности
- Классификация двигательных (моторных) тестов
- Тесты для измерения выносливости
О медицине и спорте ...
Производственная гимнастика
«Кто не может найти время для
занятий спортом, тот должен будет найти время для болезни…»
Лорд Дерби
Основное
назначение производственной гимнастики – повышение эффективности учебной или
трудовой деятельности. Применение специальных комплексов упражнений в режиме
учебных занятий или в процессе труда помогает сохранить высокую
работоспособность и укрепляет здоровье.
Основными
формами восстановительно-профилактических мер с испо ...