Общая физическая подготовка цели и задачи
Воспитание физических качеств основывается на постоянном стремлении сделать сверх возможное для себя, удивить окружающих своими возможностями. Но для этого со времени рождения нужно постоянно и регулярно выполнять правила правильного физического воспитания. Основным этапом в воспитании этих качеств является образовательный период в жизни человека (7-25 лет), в течение которого происходит закрепление нужного учебного материала для его дальнейшего применения в жизни (высокопроизводительному труду).
- Организация и руководство физическим воспитанием
- Формы физического воспитания студентов
- Программное построение курса физического воспитания
- Организация и содержание учебно-воспитательного процесса в учебных отделениях
- Зачётные требования и обязанности студентов
- Физиологические основы оздоровительной тренировки
- Тип нагрузки
- Интенсивность нагрузки
О медицине и спорте ...
Вредное воздействие нитратов и нитритов на организм человека
Общеизвестно, что самое дорогое у человека -
это его здоровье, которое невозможно купить и которое во многом зависит от
правильного питания его. Недаром существует пословица: “Скажи мне что ты ешь, и
я скажу тебе чем ты болеешь”.
Для большинства уже не секрет, что для
укрепления здоровья лучше есть больше фруктов, овощей и меньше животной пищи. При
рациональном растительном питании следует выполнять 10 полезных советов, ...