Общая физическая подготовка цели и задачи
Воспитание физических качеств основывается на постоянном стремлении сделать сверх возможное для себя, удивить окружающих своими возможностями. Но для этого со времени рождения нужно постоянно и регулярно выполнять правила правильного физического воспитания. Основным этапом в воспитании этих качеств является образовательный период в жизни человека (7-25 лет), в течение которого происходит закрепление нужного учебного материала для его дальнейшего применения в жизни (высокопроизводительному труду).
- Организация и руководство физическим воспитанием
- Формы физического воспитания студентов
- Программное построение курса физического воспитания
- Организация и содержание учебно-воспитательного процесса в учебных отделениях
- Зачётные требования и обязанности студентов
- Физиологические основы оздоровительной тренировки
- Тип нагрузки
- Интенсивность нагрузки
О медицине и спорте ...
Купально-плавательные бассейны
В настоящее время во
многих городах и населённых пунктах нашей страны строят купально-плавательные
бассейны. Такие бассейны используются как для учебных целей, так и для
массового купания. Также этот вид спортивно-массовых сооружений имеет большое
оздоровительное значение.
Бассейны подразделяются
на «летние» и «зимние» (или открытые и закрытые).
«Летние» бассейны
строятся, в основном, в летних оздоровительных лагерях труда и отд ...