Гимнастика для увеличения гибкости или стретчинг.
Но еще раз предупреждаю - не спешите. Позу лотоса или шпагат могут сделать не все. Эластичность мышц тут не играет решающей роли. Гибкость во многом ограничена особенностями скелета и другими физио-логическими характеристиками. Это должны знать и те, кого гнут-тянут, и те, кто гнет-тянет. Тише едешь - дальше будешь.
О медицине и спорте ...
Молодежь и курение. О вреде тобакокурения
Курение и молодежь –
очень серьезная проблема, и проблема не только медицинская, но и социальная. В
то время как в Европе и в Америке все больше и больше распространяется
приверженность здоровому образу жизни, у нас заметна совершенно противоположная
тенденция. И это положение нельзя изменить, не зная причин явления и не имея
данных о его характере и распространенности.
Если рассматривать
эту проблему в свете отдельной социальной гр ...