Гимнастика для увеличения гибкости или стретчинг.
Но еще раз предупреждаю - не спешите. Позу лотоса или шпагат могут сделать не все. Эластичность мышц тут не играет решающей роли. Гибкость во многом ограничена особенностями скелета и другими физио-логическими характеристиками. Это должны знать и те, кого гнут-тянут, и те, кто гнет-тянет. Тише едешь - дальше будешь.
О медицине и спорте ...
Наркомания и токсикомания
Решение
проблемы немедицинского потребления наркотических веществ на территории
Российской Федерации в настоящее время вышло в разряд первоочередных задач,
стоящих перед государством, и тесно связано с современным состоянием
российского общества, которое чаще всего определяется специалистами как
нестабильное и даже кризисное. Состояние химической зависимости, развивающееся
у того или иного индивида, является результатом воздействия сово ...