Обработка результатов исследования и их обсуждение
Таблица 8. Средние результаты уровня физической подготовленности лыжников-гонщиков и школьников, не занимающихся спортом
1996 год
|
Бег 30 м |
Челночный бег |
Прыжки в длину |
6’ бег |
Наклон вперёд из положения сидя |
Подтягивания | |
|
лыжники |
4,2 |
7,5 |
213 |
1711 |
13 |
18 |
|
школьники |
5,3 |
8,5 |
192 |
1263 |
10 |
10 |
1997 год
|
Бег 30 м |
Челночный бег |
Прыжки в длину |
6’ бег |
Наклон вперёд из положения сидя |
Подтягивания | |
|
лыжники |
4,2 |
7,3 |
214 |
1717 |
13 |
21 |
|
школьники |
5,2 |
8,5 |
194 |
1301 |
10 |
11 |
1998 год
|
Бег 30 м |
Челночный бег |
Прыжки в длину |
6’ бег |
Наклон вперёд из положения сидя |
Подтягивания | |
|
лыжники |
4,1 |
7,3 |
216 |
1720 |
13 |
21 |
|
школьники |
5,5 |
8,4 |
193 |
1271 |
10 |
11 |
О медицине и спорте ...
Понятия сила, гибкость, выносливость, скоростносиловые способности
Физическая подготовленность человека
характеризуется степенью развития основных физических качеств – силы,
выносливости, гибкости, быстроты, ловкости и координации.
Идея комплексной подготовки
физических способностей людей идет с глубокой древности. Так лучше развиваются
основные физические качества человека, не нарушается гармония в деятельности
всех систем и органов человека. Так, к примеру, развитие скорости должно
происходить в е ...