Стати | Коментарии | Email

Работоспособность и утомление.

– рациональный режим труда и отдыха, в основе которого ле­жит оптимизация двигательной и психической активности;

– рациональное, сбалансированное питание;

– использование природных факторов для оздоровления и зака­ливания;

– применение физиотерапевтических средств оздоровления;

– туризм как важнейшая форма физической активности;

– психологические методы повышения устойчивости и работе-способности организма и другие методы.

Перейти на страницу: 1 2 

О медицине и спорте ...

Физкультура при близорукости
Ж изнь человека — постоянное и активное взаимодействие с окружающей средой, которое невозможно без сложных и совершенных органов чувств. И важнейшим из них является зрение. Благодаря ему мы различаем разнообразные предметы, правильно определяем их местоположение в пространстве, воспринимаем богатейшую гамму цветовых оттенков. Подсчитано, что 95% информации о внешнем мире мы получаем теперь благодаря зрен ...