Стати | Коментарии | Email

Работоспособность и утомление.

– рациональный режим труда и отдыха, в основе которого ле­жит оптимизация двигательной и психической активности;

– рациональное, сбалансированное питание;

– использование природных факторов для оздоровления и зака­ливания;

– применение физиотерапевтических средств оздоровления;

– туризм как важнейшая форма физической активности;

– психологические методы повышения устойчивости и работе-способности организма и другие методы.

Перейти на страницу: 1 2 

О медицине и спорте ...

Курение. Его влияние на женщин
По данным британского исследования, представленного на второй международной конференции "Табак или Здоровье", прошедшей на Канарских островах, европейские девушки курят значительно больше, чем молодые люди. В Западной Европе курит треть девушек, в то время как без сигареты не могут обойтись четверть молодых людей. В Восточной Европе девушки немного отстают от своих западных соседок, но вскоре, по данным исследований ...