Самоконтроль при индивидуальных тренировках.
Выбор места занятий также зависит от индивидуальных вкусов, условий и возможностей каждого человека. Один человек будет заниматься на спортивной площадке под окнами домов, на стадионе, а другой предпочитает занятия в уединенном месте на природе или в собственной квартире. Но главное заключается в том, чтобы заниматься регулярно с оптимальной нагрузкой.
О медицине и спорте ...
Профессиональные заболевания работников сферы информационных технологий
Каждый человек в процессе своей
производственной деятельности, будь она связана с производством материальных
благ или услуг, сталкивается с факторами, угрожающими его безопасности. Эти
факторы могут действовать как дискретно, так и континуально. Первые могут
привести к производственному травматизму, вторые – оказывающие слабое, но
продолжительное воздействие, являются причиной профессиональных заболеваний.
Внешне может показаться, ч ...